【這一批J.E.P】甄甄籃球小教室-NBA v.s FIBA |不知道這些不要說你懂NBA!
籃球賽賽制都是一樣的嗎?但怎麼有時候看不懂NBA為什麼裁判要這樣吹?來看看影片你就會懂了! ------------------------------------------------------...
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籃球賽賽制都是一樣的嗎?但怎麼有時候看不懂NBA為什麼裁判要這樣吹?來看看影片你就會懂了! ------------------------------------------------------...
只想說 他們也是一群值得背敬重的運動員 敬,舞者 - ★感謝我們的特別來賓:S-Wings 訂閱他們的yt頻道: https://www.youtube.com/channel/UCcRRAo6kjx...
這些防守你遇過哪幾個 哪一個最煩人? 哪一個又最沒用? 歡迎大家在底下留言告訴我們 追蹤ig跟我們一起運動吧! -------------------------------------------...
78事第二彈 暑假來了,游泳池是最好消暑的地方 最喜歡夏天游泳了!! 除了...... --------------------------------------------------------...
大家好~我們是這一批(J. E. P)教練~ 結合游泳、籃球、街舞、羽球、運動營養與健身等各項專長的教練 我們會在fb、IG定期為大家送上精彩豐富的運動生活與知識 敬請期待,持續鎖定!!! 如果喜歡...
有些人覺得,你們好奇怪 有些人覺得,你們好專業,我也要學! 先知道原因再學,才不會糗糗(醜醜)的喔 --------------------------------------------------...
女生是籃球場上的稀有族群,因為女生都不喜歡打籃球嗎? 今天就讓打籃球的女生告訴你 他們都碰到什麼78事吧 -----------------------------------------------...
「今天要去健身房,我該用什麼重量練呢?」 初學者:建議用8~12RM(可以重複做8~12下的重量) 訓練有素者:根據不同需求(肌肥大、肌力、肌耐力...等等)會用到1~3RM的重量的訓練 ------...
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